PYXIDA%20MAGAZINE%20%202%20creat%20LOGO%

Ονυχοφαγία


«Κακή συνήθεια» ή μήπως…

Η Ονυχοφαγία είναι «κακή συνήθεια» ή μήπως είναι ένα σύμπτωμα μιας αγχώδους

συναισθηματικής διαταραχής;


Αποτελεί μια νευρική συμπεριφορά (αυτόματη και ασυνείδητη) που επαναλαμβάνεται

κάθε φορά που έχουμε άγχος. Είναι το σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας αγχώδους

συναισθηματικής διαταραχής που κάνει την εμφάνισή της κατά την παιδική ηλικία.


Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά στην παιδική ηλικία, τότε εξελίσσεται σε χαρακτηριστικό

ενός αγχώδους ενήλικα. Τα άτομα αυτά δεν έχουν μάθει να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και καταφεύγουν σ’ αυτό τον τρόπο εκτόνωσης.


Η ονυχοφαγία ξεκινάει σποραδικά στο παιδάκι που θέλει να εκτονώσει την ανησυχία του.

Εκδηλώνεται όταν έχει έντονο άγχος ή έντονη συναισθηματική φόρτιση, νιώθει

ανασφάλεια, όταν δεν εξωτερικεύει τα συναισθήματά του, όταν υπάρχει ένταση και άγχος από τους ίδιους τους γονείς, όταν είναι πολύ επικριτικοί και αυστηροί απέναντί του ή βάζουν αδικαιολόγητα τιμωρίες.


Το παιδί με την πράξη του αυτή νιώθει ότι ξεφεύγει από την πραγματικότητα και από μια περιστασιακή κίνηση, γίνεται συνήθεια που επαναλαμβάνεται συνεχώς.


Η ονυχοφαγία κρύβει πολλούς κινδύνους. Δεν είναι «αθώα» για την υγεία του ατόμου.


Η βλαβερή αυτή συνήθεια αποτελεί εστία «μικροβίων» καθώς τα νύχια μεταφέρουν τα

εντεροβακτήρια στα οποία συμπεριλαμβάνονται η σαλμονέλα και το e.coli.


Επίσης μπορούν να βρουν ‘’καταφύγιο’’ οι ιοί που προκαλούν πολλές λοιμώξεις, όπως η γρίπη και το κρυολόγημα. Άλλη λοίμωξη είναι η παρωνυχία η οποία χαρακτηρίζεται από εισβολή βακτηρίων βαθιά στο δέρμα. Η παρωνυχία συχνά προκαλείται από το επικίνδυνο βακτήριο «χρυσίζων σταφυλόκοκκος».


Στραβώνουν τα δόντια αναλόγως με την ηλικία έναρξης και τη διάρκεια της ονυχοφαγίας.

Πως πρέπει να αντιμετωπιστεί

Στα παιδιά

Οι γονείς πρέπει...

- Να παρατηρήσουν τη στιγμή που το κάνουν.

- Να εντοπίσουν τι του προκαλεί άγχος.

- Να αποσπούν την προσοχή των παιδιών και να απασχολούν τα χέρια τους με

δημιουργικές δραστηριότητες.

- Να μην τα μαλώνουν για το «φάγωμα» των νυχιών.

- Να τους μιλούν με τρυφερότητα.

- Να επιλέξουν τεχνικές επιβράβευσης του παιδιού στα καλά του σημεία ώστε να

ενισχύεται η αυτοπεποίθησή του.

Στους Ενήλικες

- Πρακτικά… με επάλειψη των νυχιών με πικρό υγρό.

- Η ονυχοφαγία είναι εκδήλωση άγχους. Αν δεν σταματήσει αυτή η κακή συνήθεια, το

άτομο θα βρει άλλη διέξοδο όπως π.χ. το κάπνισμα.


Πρέπει λοιπόν να αντιμετωπιστεί η αιτία που προκαλεί το υπέρμετρο άγχος του ατόμου. Να αλλάξει ο τρόπος σκέψης και να ερμηνευθούν διαφορετικά τα μηνύματα που δέχεται από το περιβάλλον του. Αν το στρες αντιμετωπιστεί σωστά σε ψυχολογικό επίπεδο, ισορροπεί και η νευρολογική λειτουργία του ατόμου.

Η ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ ΠΥΞΙΔΑ MAGAZINE